אם אתה סוג של אדם אשר היה מוכן לשלם יותר עבור הרכבת כדור מאשר רכבת רגילה, או להכין לשנות המדויק לפני שעזב את הבית מאשר להיות תור ארוך על האגרה היציאות אז אתה בטח ממהר והוא רוצה לעשות דברים מהר ככל שאתה יכול להתאפק.
המהיר החיים הוא משהו שאנחנו רגילים יש וכמעט כל האנשים יכול להתאים אולם זה לא נותן את כל היתרונות. קח את תנורי מיקרוגל למשל. כמעט לכולם יש מיקרוגל בבית גם במשרד שבו אתה עובד כולל המסעדות להשתמש גם אותם.
מיקרוגל הם אנרגיה אלקטרומגנטית כי נוסע במהירות האור. Magnetron בתנור מיקרוגל מייצר אנרגיה גל. מקור האנרגיה גל ממיר קוטביות של מולקולות מן חיובית שלילית. זה מיליוני קוטביות השינויים של פעמים בכל שנייה בתנור מיקרוגל.
אלה מיקרוגל להפציץ את מולקולות המזון להפוך את מולקולות קוטביות להקרין על אותו תדר מיליוני פעמים בכל שנייה. מקור החיכוך מתחמם המזון גורמת גם 'ציס מבנית ", כלומר, פגיעה מבנית של מולקולות המזון.
מיקרוגל באמת יכול לעשות את האוכל שלך מיידית אבל יכול להזיק לבריאות שלך גם בעתיד. אתה יכול להיות באמצעות מיקרוגל בבית או בעבודה כדי לחסוך לך לקנות ארוחת צהריים או לאכול משהו שאתה מבושל בבית, אבל לא משנה מה הסיבות שלך הן עבור השימוש בו, זה עדיין יכול להזיק לבריאות שלך.
מיקרוגל משמעותית את הערך התזונתי של מזונות עד 60 90% לרמה נורמלית. יש ירידה כי ויטמין B 12 הכרחי להיווצרות תאי הדם האדומים בונים את מערכת העצבים. התוכן flavonoid המזון יורדת 97% כאשר בישל בתנור מיקרוגל. מכילים פלבנואידים נגד סרטן, אנטי דלקתיות ואנטי מאפייני מיקרוביאלי. יש ירידה משמעותית ויטמין C, ויטמין E, מינרלים חיוניים וגורמים lipotropic במזון. Glucosides, nitrilosides, אלקלואידים הנוכחי של ירקות ניזוקו באופן משמעותי.
בכל פעם שאני? מ 'לבד בבית, הייתי בדרך כלל להשיג מזון מהחנות נוחות כי הם microwavable לשמור לי זמן להכין מזון כדי לוודא ששום דבר יישאר. אני גם אוהב לקנות מזון מוכן מיקרוגל של פעמים כי אני לא? לא מרגיש כמו בישול, אבל כאשר נודע לי על הסכנה שלה פחדתי כך אני נוטה מה שנשאר בבית.
זכור כי מזון בריא מוגשות הכי טרי, לא מטוגן או כל דבר אחר, כך שאם אתה רוצה לשמור על עצמך מתוך reheating מזונות שלך במיקרוגל, רק לבשל את הכמות הדרושה של מזון, כך שאתה לא? לא צריך להשתמש בו בזבוז של אוכל גם.
כאשר אתה רוצה לחפש את התזונה הטובה ביותר או רוצה למצוא את הדיאטה האולטימטיבית, אתה לא צריך לחפש רחוק יותר מאשר כל אתר שלי. ללכת לשם היום על תוכנית הדיאטה חינם ללא תשלום. כאדם עסוק, אני ממליצה זה.
